4/20/2020 0 Comments Covid-19 KriseWir hoffen, dass wir Euch sobald als möglich wieder im TST begrüssen dürfen.
In dieser aussergewöhnlichen Zeit stehen die TST-Volunteers zusammen und bauen für euch den Kraftraum um. Der obere Teil (Kraft- & Ausdauerraum) wird ausgebaut und im unteren Teil entsteht eine "Functional Fitness Halle". Wir freuen uns auf Euch! Euer TST-Team
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1/7/2020 0 Comments Fitness Masters Class 40+NEU ab Montag 13. Januar 2020
Mittwochs 19:00 - 20:00 Uhr Freitags 13:00-14:00 Uhr *Einmaliges "Spezial Angebot" 2 Monate für CHF 249 anstatt CHF 432. Inbegriffen sind zwei Fitness Master Klassen 40+ pro Woche. *Im Januar 2020 lösbar, ab Februar 2020 gelten dieselben Preise wie im CrossFit. 1/7/2020 0 Comments Endurance (Cardio) ClassNEU !!!
=> AB MONTAG 13. JANUAR 2020 für alle Group Fitness & CrossFit Kunden oder Neuinteressierten =) - Montags 13:00 Uhr Endurance (Cardio) Klasse - Mittwochs 13:00 Uhr Endurance (Cardio) Klasse Die einzelnen Trainingseinheiten werden auf verschiedenen Ausdauergeräten durchgeführt, wie z.B. dem Ski Ergometer, Bike Ergometer, Assault Bike und/oder dem Rudergerät. Ebenfalls werden Eigenkörpergewichtsübungen (bodyweight) im Training mit eingebaut wie z.B. Down-ups, Kniebeugen, Seilspringen etc. Jede Trainingseinheit wird "anders sein", um dein Herzkreislauf-System aufs Neue zu fordern! |
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April 2020
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