Dein Gym,
im Herzen von Bern.
Classic Gym & Cardio, Functional Fitness, Gewichtheber Plattform, Kurz- & Langhanteln, Kettlebells
Outdoor Angebote, Bootcamp, Cardio Fitness, Intervalltraining, BoxFit, BodyArt, Pilates, Zumba, Yoga.
Crossfit ist ein Mix aus Kraft-, Bodyweight- und Ausdauer-Training. Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Balance, Koordination und Genauigkeit. Ein Rundumschlag für die Fitness.
Squash ist das schnellste Rückschlagspiel. Zwei Spieler stehen auf einem Feld und spielen den Ball mit Schlägern gegen die Wände, so dass der Gegner den Ball möglichst nicht mehr erreichen kann.
Entspanne dich nach hartem Training in unserer finnischen Sauna und dem Dampfbad
Neue Stunde: Yin Yoga mit Sheila. Jeden zweiten Freitag 16:30-17:25.
Kraftraum
Montag-Freitag: 06:30-22:00
Samstag & Sonntag: 09:00-18:00
Öffnungszeiten über die Feiertage
24. Dezember: 09:00-15:00*
25. Dezember: geschlossen
26. Dezember: 09:00-15:00*
31. Dezember: 09:00-15:00*
01. Januar: geschlossen
02. Januar: 09:00-15:00*
*Wellness: 09:30-14:45 gemischt
Nur wichtige Sachen. Kein Spam.