Dein Gym,
im Herzen von Bern.
Classic Gym & Cardio, Functional Fitness, Gewichtheber Plattform, Kurz- & Langhanteln, Kettlebells
Outdoor Angebote, Bootcamp, Cardio Fitness, Intervalltraining, BoxFit, BodyArt, Pilates, Zumba, Yoga.
Crossfit ist ein Mix aus Kraft-, Bodyweight- und Ausdauer-Training. Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Balance, Koordination und Genauigkeit. Ein Rundumschlag für die Fitness.
Squash ist das schnellste Rückschlagspiel. Zwei Spieler stehen auf einem Feld und spielen den Ball mit Schlägern gegen die Wände, so dass der Gegner den Ball möglichst nicht mehr erreichen kann.
Entspanne dich nach hartem Training in unserer finnischen Sauna und dem Dampfbad
Neue Stunden ab April!
Donnerstags 13:30: Pilates mit Jeannine
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Kleingruppentrainings
Vorteile eines Personaltrainings mit dem Spass einer Gruppenstunde
Kraftraum
Montag-Freitag: 06:30-22:00
Samstag & Sonntag: 09:00-18:00
Wellness
Mo/Do/Fr: 16:00-21:45 gemischt
Dienstag: 12:00-21:45 Herren
Mittwoch: 12:00-21:45 Damen
Wochenende: 09:30-17:45 gemischt
Öffnungszeiten Auffahrt und Pfingsten
14. Mai Auffahrt 09:00 - 15:00*
24. Mai Pfingsten geschlossen
25. Mai Pfingstmontag 09:00 - 15:00*
*Wellness gemischt 09:30 - 14:45
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