Neuer Haltungsparcours im TST

Das TST hat die Räumlichkeiten erweitert. Im Trainingsbereich ist ein Haltungsparcours für haltungsspezifisches Kraft- oder Circuittraining neu eingerichtet und ab sofort eröffnet.

Mit den neu installierten Geräten - Cybex Eagle Bauchtrainer - Cybex Eagle Fly/Rear Delt - Backextension, Rumpf Lateralflexion und Rücken Lateral Bank beide von Schnell - entsteht für unsere Trainierenden eine optimale Möglichkeit spezifisch die Haltungsmuskeln, wie Rücken, Bauch und Rumpf zu trainieren.

Der Haltungsparcour, welcher in Form eines Zirkels absolviert wird, ermöglicht den Kunden, die gewünschten Muskeln in relativ kurzer Zeit effizient aufzubauen.
 


TST - Training, Schulung, Therapie | Seilerstrasse 21 | 3011 Bern